孕婦吃空心菜真的有好處嗎？

我家老婆最近懷孕了，就需要補(bǔ)充很多的營養(yǎng)，我聽說空心菜的營養(yǎng)是很豐富的，但是又不確定，那么孕婦吃空心菜真的有好處嗎？

孕婦經(jīng)常吃空心菜是不好的，因?yàn)樵袐D經(jīng)常吃空心菜，會使得孕婦體內(nèi)流失大量的鈣離子，就是使得孕婦肚子里的胎兒的生長受到限制，而且還會影響到孕婦的健康，我建議孕婦應(yīng)該多吃一些排骨和核桃，能夠促進(jìn)寶寶大腦的發(fā)育，還能夠補(bǔ)充孕婦所需的營養(yǎng)，而且孕婦還要多吃一些含有豐富的維生素的食物，像南瓜和冬瓜中就有很多的維生素，但是孕婦禁止吃活血的食物。