輕度高血壓需不需要吃藥嗎

一般情況下，輕度的高血壓還是不建議服藥的，因?yàn)橐坏┏运幹委煹脑?，就?huì)對(duì)藥物產(chǎn)生依賴。還是從飲食上做出調(diào)整，這對(duì)治療高血壓來說很關(guān)鍵。比如多吃一些菠菜、薺菜、紫菜、木耳、芥菜、海帶等等食物，可以起到良好的降壓作用。平時(shí)不要吃動(dòng)物油、生豬油、牛肉、五花肉、排骨等等，這些食物吃下去之后很容易引起血壓升高，很危險(xiǎn)。還有就是多加注意休息。