吃冰激凌會變胖嗎？需要注意什么？

冰激凌是一種比較多見的飲品，里面含有的糖分是很多的，甚至是含有很多的香精，所以不可以吃太多的，否則會引起消化不良的表現(xiàn)。同時這是一種寒性比較強(qiáng)的食物，吃多了會身體也是不好的，但是吃多了也是會影響身體的正常的代謝，甚至是會引起發(fā)胖的表現(xiàn)出現(xiàn)。所以想減肥的人最好是少吃甚至是不要吃才好?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┚S生素多的食物才好。不要吃帶有辣椒的食物。