冰激凌含的熱量高嗎？有多少？

我平常最愛吃的是冰激凌，最近聽朋友說吃冰激凌會長胖，說含的熱量高，但我卻不怎么相信，就是想此問一下，冰激凌含的熱量高嗎？

對人體來說，冰激凌的熱量有200卡量相對于饅頭三個(gè)饅頭的熱量，兩個(gè)燒餅，十碗米飯，所以說不要常吃冰激凌以免造成肥胖，其實(shí)平常偶爾吃那么一次兩次也不會造成太嚴(yán)重的后果，建議小孩子不要過多吃冰激凌避免拉肚子現(xiàn)象的發(fā)生，影響消化功能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，因人而異，有的孩子吃冰激凌的影響會很大，會鬧腸炎，如果治療不及時(shí)，則更會影響到孩子的身體健康，所以少吃。