夜間咳嗽總是睡不著覺怎么辦？

情況主要是由于感冒而使上呼吸道受到感染，所以晚上經(jīng)常會(huì)咳嗽，這種情況通常都是可以自愈的，但是時(shí)間久，影響日常生活，特別是晚上睡覺，這是可以用青蘿卜或者白蘿卜煮水，在水里加幾片生姜，可以代替茶喝，每日喝2~3次，對(duì)于咳嗽的效果很顯著，睡前還可以用生姜泡泡腳，白天可以適當(dāng)?shù)臅顸c(diǎn)太陽(yáng)，還要多加強(qiáng)一下運(yùn)動(dòng)，有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)和自身體質(zhì)，相信很快會(huì)恢復(fù)健康。