三文魚油的功效有哪些??？

三文魚油有很大的營(yíng)養(yǎng)作用的，它能夠調(diào)節(jié)人體內(nèi)血脂，降低血液中低密度的蛋白質(zhì)，升高密度蛋白的濃度。防止血液凝聚，降低血液粘稠度，增強(qiáng)血液循環(huán)，從而預(yù)防血栓形成。幫助肌體對(duì)大腦的供血，改善頭暈頭痛的癥狀。另一方面，它還能提高人體大腦細(xì)胞的活躍度，增強(qiáng)人腦的記憶力，預(yù)防早衰以及老年癡呆的發(fā)生。并且還能提高視力，有效緩解眼睛近視遠(yuǎn)視的狀況。