問(wèn)

鰻魚(yú)山藥粥怎么做???

關(guān)鍵詞:山藥粥怎么做制作方法如何吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 不久之前了解身邊有親人在喝一種名叫鰻魚(yú)山藥粥的食品,是專(zhuān)門(mén)為熬夜族打造的一款養(yǎng)生粥,不禁產(chǎn)生好奇。那么,鰻魚(yú)山藥粥怎么做???

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    鰻魚(yú)山藥粥是為同胞們熬制的一種養(yǎng)生粥,它是將鰻魚(yú)取出內(nèi)臟后,切醉成一小塊,放入碗中,加入適量料酒、姜、蔥、鹽調(diào)勻,加入山藥、梗米各50克,再一起煮成粥,每日一次。鰻魚(yú)是一種溫性食物,因其蛋白質(zhì)含量高,有益于精益氣的作用,非常適合男性食用。山藥,內(nèi)生補(bǔ)脾益腎,滋精固腎,補(bǔ)氣養(yǎng)血,使人神清氣爽。

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