請問雞骨草煲豬骨頭湯有什么樣的好處呢?平時的時候在市場里面買了一些雞骨草和豬大骨,在家里面應該要怎么做呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:首先準備100克左右的雞骨草,400克左右的豬大骨頭,將雞骨草浸泡約兩小時,洗凈后,薏米洗凈,再浸泡一個小時,將豬骨洗凈,切兩片生姜,放入鍋中燒開,撈起,備用,鍋中的水燒開后,放入雞骨草和薏米,用大火燒30分鐘左右,放入豬骨和生姜燒一個半小時,撈出,再加入適量鹽調味,再放一段時間就做好了。
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