豬骨煲淮山有哪些營養(yǎng)價值?

關鍵詞:豬骨作用效果功效

小編解答

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  • 我男朋友從外地出差帶回來一些淮山,聽說煲湯挺好喝準備用來煲湯,正好家里有一些豬骨,豬骨煲淮山有哪些營養(yǎng)價值?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    豬骨煲淮山是一道家常營養(yǎng)湯,特別適合胃寒身體虛弱的人。豬骨性溫,味甘,含有豐富的蛋白質,脂肪和維生素,磷酸鈣以及骨膠原,具有很好的補氣益中,養(yǎng)血健骨的功效?;瓷揭簿哂醒a中益氣,健脾的功效,可以調理腸胃,降血脂的功效。經(jīng)常喝豬骨淮山湯,可以有效的補充人體所必需的膠原蛋白等物質,增強骨髓造血功能。有助于骨骼發(fā)育,還可以延緩衰老。

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