咸鴨蛋是我國傳統(tǒng)文化飲食里面的一道常見的食物。主要是將鴨蛋經(jīng)過鹽水長時間浸泡,使得鹽以分子的形式透過鴨蛋殼進(jìn)入鴨蛋內(nèi)部,使得鴨蛋在不去殼的情況下變得很有味道。鴨蛋中含有大量的蛋白質(zhì)以及脂肪,能為人體補充需求的營養(yǎng)。而且吃咸鴨蛋還能預(yù)防高血壓,所以孕婦是可以吃咸鴨蛋的,不過在這里值得注意的就是有些咸鴨蛋含有大量亞硝酸鹽,長期食用會導(dǎo)致癌癥,建議不可多食用。
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