最近去一個朋友家,發(fā)現(xiàn)他們家一個習慣就是喝杏仁露,朋友告訴我喝杏仁露對身體好,我不明白杏仁露到底有什么功效么?
杏仁露的原料是杏仁和牛奶,這兩樣東西都是特別有營養(yǎng)的,尤其是杏仁,營養(yǎng)價值很高。用這兩種東西做成的杏仁露,含有豐富的蛋白質、18種氨基酸和多種維生素,還有鉀、鈣、鋅、鐵、硒、碘等礦物質,具有止渴、潤肺、調節(jié)血脂、防止動脈硬化、調節(jié)非提特異免疫功能等功效。杏仁露還含有豐富的黃酮類和多酚類成分。不但能夠降低人體內膽固醇的含量,還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發(fā)病危險。杏仁露還有美容功效,能促進皮膚紅潤光潔。