問(wèn)

清蒸多寶魚(yú)怎么做比較好呢?

關(guān)鍵詞:多寶魚(yú)制作方法功效作用

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我上次在外面吃飯的時(shí)候,吃到了一道菜,叫做清蒸多寶魚(yú),我覺(jué)得特別的好吃,然后我就在市場(chǎng)買(mǎi)了一條,請(qǐng)問(wèn)清蒸多寶魚(yú)要怎么做的呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    清蒸多寶魚(yú)是一種海鮮,是建議清蒸的,可以在清蒸的時(shí)候,放入少量的生姜,蔥,蒜等,可以幫助去除多寶魚(yú)中的腥味,并且是只要在高壓鍋中清蒸20分鐘即可,出鍋以后再淋上一層食用油即可。多寶魚(yú)中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,其中的維生素含量特別的豐富,包括了有維生素B,豐富的蛋白質(zhì),可以幫助美容養(yǎng)顏,以及對(duì)于腦部的發(fā)育也特別的有效,可以幫助增強(qiáng)記憶力。

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