蜜豆應(yīng)該怎么做？

平時的時候就特別喜歡吃紅豆，聽說紅豆可以來，增加血液循環(huán)，而且有非常好的補(bǔ)血效果，請問蜜豆的做法是什么呢？

首先將紅豆洗干凈泡上四個小時，之后倒掉浸泡的水在鍋中加入適當(dāng)?shù)乃图t豆，開火，水開了之后重新倒吊水，之后再重新加入清水，加水的量要沒過紅豆，用小火來燜煮半個小時左右，之后加入一些白砂糖來攪拌均勻，繼續(xù)燜煮到水分收干，煮好之后先不要急著開蓋，等燜煮到自然放涼之后，就可以放到容器中保存，之后可以再拌入一些煉乳這樣的話吃起來味道會更加的好吃。