排骨燉胡蘿卜怎么做?

關(guān)鍵詞:燉排骨怎么做好處營養(yǎng)價值

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我最近喜歡上了烹飪,最喜歡的就是煲湯,感覺很簡單又比較容易學(xué),昨天我的男朋友讓我做排骨燉胡蘿卜給他吃,請問一下這個應(yīng)該怎么做?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    排骨燉胡蘿卜是一個比較有營養(yǎng)的煲湯,一般人都是非常喜歡吃的,主要的做法就是先要準備好洗凈的排骨,同時要去掉血水,再將胡蘿卜去皮以后切成一段一段的,可以加入一些花椒、中藥藥根再進行熬制,適當?shù)募尤臌}等調(diào)味料,等湯熬到比較粘稠就可以食用了,這個湯含有很高的營養(yǎng)價值,胡蘿卜含有豐富的維生素c,可以有效的幫助補充身體所需的各種營養(yǎng)。

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