排骨經(jīng)常會燉不爛怎么辦好?

關鍵詞:排骨燉不爛怎么辦功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 怎么家里人很喜歡吃排骨的,我家里都會吃排骨的,這兩天我想要自己做,可是排骨燉不爛,燉了很久,還是沒有爛,這個要怎么辦才好?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    豬排骨的營養(yǎng)價值很豐富的,吃排骨比吃保健品效果還要好的,排骨燉不爛考慮是因為時間不夠久,或者是因為用錯方法,燉排骨最好的方法是電飯鍋燉,加入大量水,然后燉一個小時以上,一般就可以了,很好吃,排骨里面含有豐富的脂肪,鈣,優(yōu)質蛋白質,吃排骨是能夠促進骨骼發(fā)育,預防骨質疏松的效果,排骨里面還含有豐富的骨膠原,磷酸鈣等等,特別適合缺鈣的人食用,經(jīng)常吃排骨可以為兒童和老人提供足夠的鈣元素。

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