紅燒青魚(yú)塊可以下奶嗎，有什么功效

我老婆生了孩子差不多在七八天左右還奶水不足，有的人說(shuō)吃紅燒青魚(yú)塊可以下奶，請(qǐng)問(wèn)是真的嘛？紅燒青魚(yú)塊的功效和作用有哪些

紅燒青魚(yú)塊的功效和作用有很多。你的朋友說(shuō)的很對(duì)，吃紅燒青魚(yú)塊對(duì)產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，下奶是非常有效的。因?yàn)楸旧眙~(yú)對(duì)增加奶水就有一定的效果。但是對(duì)于你老婆的這種情況，在吃紅燒青魚(yú)塊的時(shí)候，盡量不要里面放辣椒，還有就是建議產(chǎn)婦在奶水不足的時(shí)候，盡量還是要多吃一些魚(yú)湯、雞湯、花生排骨湯、瘦肉粥等，這樣更有利于產(chǎn)婦下奶。另外，平時(shí)還要多注意休息。