蚌肉含有很多人體需要的能量,比如,優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和各種維生素及礦物質(zhì),是非常好的一到食物,裂開(kāi)的包肉是可以吃的,您也可以放心的吃,但是吃蚌肉的時(shí)候你需要注意,因?yàn)榘鋈馐窃诤永锩嫔L(zhǎng)的,會(huì)有很多的泥沙,所以在吃蚌肉之前一定要清洗干凈,最好提前兩到三天把蚌肉放到水里,把沙子給吐出來(lái)在吃另外蚌肉是屬于涼性的,所以不要吃大量的蚌肉,另外再吃蚌肉的時(shí)候可以多放一些生姜大蒜等熱性的食物在一起烹飪。
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