高蛋白高脂肪的食物有哪些，注意怎么飲食呢？

我的奶奶主要是檢查因?yàn)榈母哐獕旱惹闆r，現(xiàn)在就是對(duì)于飲食健康比較重視，尤其是一些高蛋白高脂肪的食物不能夠吃，主要是包含的哪些食物呢？

一般高蛋白高脂肪的食物主要是一些大葷類的食物，各種的雞，鴨，魚等含有蛋白質(zhì)含量較高食物，尤其是動(dòng)物的肉，雞蛋，牛奶，海鮮等食物含量也是相對(duì)而言比較高。像是一些油炸，燒烤，巧克力，披薩等食物都是含有熱量比較高的食物，對(duì)于身體補(bǔ)充能量的效果是比較好。特別是需要注意控制個(gè)人血壓情況，可以適當(dāng)?shù)呐浜弦恍┯兄诰徑庋獕?，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的食物。