患有高血壓人也是非常痛苦的，因?yàn)樾枰L(zhǎng)期服藥或者定期檢查，高血壓對(duì)飲食還是有一定要求的，不能吃的太咸不能吃肥肉，盡量不要吃生冷刺激的食物，吃紅豆還是有很多治療效果的有利尿，清熱解毒，健脾對(duì)水腫也有很好的治療效果，大棗紅豆水可以補(bǔ)血多虧氣虧血者效果更佳。
紅豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，里面含有豐富的維生素蛋白質(zhì)礦物質(zhì)，鈣，鉀，磷等成分，還有抗癌，降血壓，降血糖的作用，所以高血壓是可以吃紅豆的。
高血壓是一種以動(dòng)脈壓升高為特征，可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質(zhì)性改變的全身性疾病。紅豆是種健康食品，有燃燒脂肪、預(yù)防肥胖、腸癌、心臟病以及高血壓的作用。
有高血壓可以適量吃紅豆。高血壓患者飲食應(yīng)清淡，應(yīng)多吃些蔬菜和水果，保證充足的睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，抵鹽低脂肪飲食。高血壓患者適宜常食植物性蛋白含量高的食物，如各種豆類、豆制品、菠菜、茄子、芝麻、木耳、紫菜等，還可常吃一些具有降血壓作用和降血脂作用的食物，如芹菜、白菜、蘿卜、胡蘿卜、海蜇、海帶、牛肉、表魚、鱖魚、黑魚等。因此，高血壓患者可以適量吃紅豆，但應(yīng)注意適量，豆類含蛋白質(zhì)、脂類物質(zhì)，吃多了會(huì)增加胃腸消化負(fù)擔(dān)，且容易產(chǎn)氣，有可能會(huì)對(duì)腸道產(chǎn)生毒性作用。
另外，紅豆還可與中藥同用，如紅豆配以連翹和當(dāng)歸煎湯，可治療肝膿腫等高血壓只要不吃的太過油膩太咸就不會(huì)營(yíng)養(yǎng)血壓升高，高血壓患者每天要有一個(gè)好的心情，避免緊張情緒，多喝水，注意睡眠，避免過度疲勞，飲食需要營(yíng)養(yǎng)多樣化，按時(shí)吃藥，定期去醫(yī)院檢查。
