問(wèn)

晚上老做夢(mèng)是什么原因?有方法控制嗎?

關(guān)鍵詞:晚上做夢(mèng)為什么哪些因素怎么引起

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 晚上經(jīng)常做夢(mèng)是神經(jīng)系統(tǒng)的問(wèn)題,如果壓力比較大,心里壓力比較大的東西比較多,晚上就會(huì)做夢(mèng)。如果經(jīng)常連續(xù)做惡夢(mèng),就要做全身檢查,以預(yù)防疾病。通常可以服用安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行調(diào)理,要學(xué)會(huì)保持一個(gè)愉快放松的心情。不過(guò)做夢(mèng)能促進(jìn)大腦功能的增強(qiáng)和恢復(fù),提高大腦合成蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的能力,還能提高思維的創(chuàng)新能力,延長(zhǎng)人的壽命。

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