玉米粥的功效有哪些?

關(guān)鍵詞:玉米粥作用怎么吃食用方法

小編解答

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  • 你好,我想請(qǐng)問玉米粥的功效有哪些?因?yàn)楹⒆幼罱行┤辫F,我想給孩子弄些粥類的食物進(jìn)行補(bǔ)給,玉米粥能達(dá)到這樣的效果嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    玉米粥,顧名思義,就是用玉米或者玉米面熬成的粥,玉米粥的作用和功效主要也就是玉米所能帶來的功效,那么玉米粥到底有什么作用呢?主要包括以下幾個(gè)方面:第一,玉米粥含有大量的維生素C和胡蘿卜素,多吃玉米粥對(duì)于補(bǔ)充維生素C和維生素A是非常明顯的。二是玉米粥有養(yǎng)胃的作用,胃部不好的人可以在晚上喝一碗溫?zé)岬挠衩字?,長(zhǎng)期喝下去還可以養(yǎng)胃。

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