最近我在節(jié)食,聽說吃米飯會(huì)使人發(fā)胖,面食雖然不會(huì)使人變胖做起來卻很麻煩,掛面既是面食又很方便,但掛面會(huì)胖人嗎?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:不會(huì)的,在日常生活中我們吃的掛面不屬于脂肪類的食物,和普通的面食沒什么區(qū)別,你說的沒錯(cuò),米飯會(huì)使人發(fā)胖,因?yàn)樗写罅康柠溠刻?,而且?jīng)常吃米飯對(duì)胃不好,相反,面食要好很多,不僅不會(huì)發(fā)胖,像饅頭之類的,遇上水會(huì)慢慢發(fā)酵,剛吃完感覺不飽,過一會(huì)兒就一點(diǎn)也沒有饑餓感了,不過掛面也是經(jīng)過加工的東西,就像平常的方便面一樣,不宜多吃,經(jīng)常自己做的面食是最好的。
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