我兒子經(jīng)常說這個(gè)腿特別的疼,然后全身都沒有力氣,而且還不愛吃飯,有的時(shí)候手也會(huì)有抽筋的情況,醫(yī)生說是有缺鈣的原因,怎么緩解補(bǔ)充?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:牛奶中的鈣質(zhì)會(huì)比較高,非常適合兒童食用,牛奶中的乳酸可以促進(jìn)鈣的吸收,是最好的天然鈣源,還有一些酸奶、奶肉等許多奶制品,中含量也很高,也可以選擇,植物中的油菜、黃豆都是高蛋白的食物,而且含鈣高的時(shí)候最好不要空腹喝,否則容易出現(xiàn)吸收不好的情況,另外平時(shí)有空的時(shí)候可以多出去曬曬太陽,在飯后補(bǔ)充鈣質(zhì)。
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問 含鈣鐵鋅的食物有哪些?
寶寶缺鈣,骨鈣少,影響小孩的骨骼發(fā)育,可能導(dǎo)致骨骼發(fā)育緩慢,缺鐵、鋅等也會(huì)導(dǎo)致寶寶體質(zhì)不好,容易生病,最好讓小孩的食譜均衡營養(yǎng)。多吃些雞蛋,魚蝦,貝類食物。像豆
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問 含鈣高的食物和水果有哪些?
動(dòng)情卻是空問#小孩的后枕不斷掉發(fā),很快就見底了,和他去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說是由于缺鈣導(dǎo)致的,要補(bǔ)鈣,究竟吃什么食物好呢?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:小孩枕后掉發(fā),是由于缺鈣
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問 含鈣高的食物有哪些?
很多大骨頭湯豆制品蛋類瘦肉中都含有很高的鈣質(zhì),牛奶中也有很高的鈣,是補(bǔ)充鈣的最好飲品,用藥物補(bǔ)鈣不如用實(shí)物補(bǔ)鈣,在食物補(bǔ)鈣有空的時(shí)候還可以多曬曬太陽,必要時(shí)還可
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問 含鈣高的食物排行榜,吃那些效果好?
老年人由于腸胃吸收功能下降,導(dǎo)致鈣質(zhì)吸收減少,以及部分老年人缺鈣,產(chǎn)生缺鈣,缺鈣引起人體神經(jīng)肌肉興奮性增加,引起痙攣,所以只要補(bǔ)充足夠的鈣質(zhì),就不會(huì)發(fā)生抽搐。含
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中國好菇?jīng)鰡?小孩子八歲了,皮膚古怪得很,而且動(dòng)不動(dòng)還哭鬧,到醫(yī)院檢查后,醫(yī)生說是有些缺鈣就,不排除癥狀是缺鈣引起的,讓我對(duì)給孩子補(bǔ)充含鈣高的過食物,高鈣食物都
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錯(cuò)過の花開問#我經(jīng)常缺鈣,嘗試過很多辦法補(bǔ)鈣,但效果還是不太明顯,還是經(jīng)常抽筋,腰酸背痛,有哪些食物是富含鈣元素的,吃了能吸收的比較快?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:鈣含
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