最近特別想吃紫色浪漫的東西,聽人說紫薯粥既浪漫又有營養(yǎng),聽的我特別的想吃,可是我又不會(huì)做,各位親們,紫薯粥是怎么做的?有什么烹飪技巧?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:十多種營養(yǎng)豐富的紫薯粥,它既能養(yǎng)顏又能養(yǎng)胃,做紫薯粥需要用大米、核桃仁、銀耳、紫薯、大棗,然后先煮米,煮好后再蒸紫薯,蒸好后,用勺子將紫薯搗成泥,放入大米中,再將核桃仁搗碎,再將銀耳洗凈,放入米中,將大棗切成小塊,放入米粒中,全部放好后,將鍋蓋稍蓋蓋蓋,蓋上一點(diǎn)水,大燉一會(huì)兒,20分鐘左右香噴噴的紫薯粥就做好了,這紫薯粥不但香味十足,顏色也一點(diǎn)不遜色!
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