沙拉醬吃了會變得很胖嗎?為什么?

關(guān)鍵詞:沙拉醬肥胖原因

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 沙拉醬的熱量很高,每一百克(一份沙拉醬約15g)大約含724卡路里,雖然不同品牌的沙拉醬有所差異,但沙拉醬的脂肪含量高達百分之七十以上,甚至接近百分之八十,因此是一種不太健康的食物。作為蔬菜、水果的拌料十分美味,但是由于脂肪含量過高,長期過量食用會造成肥胖,而且對心血管有較大危害,增加動脈粥樣硬化的風險,因此要盡量減少沙拉醬的攝入。可以用番茄醬代替。

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