早上起床刷牙的時候感覺口腔里面很痛,扒開嘴巴一看,結(jié)果發(fā)現(xiàn)里面長了好幾個水泡,而且牙齦還紅紅腫腫的。想問下這火氣旺怎么辦呢?
火氣旺跟兩個因素有關,一方面是因為自己本身就是屬于火氣偏旺的這種體質(zhì)。另一方面是因為最近一段時間吃了太多容易上火的東西。如果本身的體質(zhì)就是屬于火氣旺盛的這種,就要通過平時的調(diào)理來達到治療的目的。不要經(jīng)常的發(fā)怒,太熱的東西不要立馬就吃,更不要吃辛辣的多鹽的食物。如果是因為吃太多的上火的食物,那么只要忌口,多喝點水,多喝點涼茶就沒什么問題。
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