素什錦的做法

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-03-08 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

  素什錦的做法也是有著一些講究,很多食物在制作上,都是需要不同的方法,因此根據(jù)我們自己的喜愛,我們在制作美食,也都是要注意這點(diǎn),很多人在制作佳肴上,都是只希望能熟就好,這樣是不利于身體健康的發(fā)展,在吃的時(shí)候,味道也不會好的。

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  那不同的食物,在制作上,有著不同的選擇,素什錦的做法也是如此,因此如果不知道它是怎么制作的,也都是可以進(jìn)行很好的學(xué)習(xí),它的制作方法也是比較多些的哦!

  素什錦的做法一:

  材料:黑木耳,香菇,腐竹,花生米,豆腐干,胡蘿卜,芹菜,?,姜,鹽,油,糖,醬油,雞精,香油

  做法:

  1、先將黑木耳、香菇、腐竹用溫水泡軟,花生米煮熟,胡蘿卜切片,芹菜切斜片,然后將材料(除花生米,豆腐干,?姜外)分別在開水中焯一下,濾干水份。

  2、炒鍋放油,油熱放入蔥姜,煸炒出香味后,放入焯好的材料,放鹽、醬油、一勺糖、雞精,在鍋中悶一會兒。出鍋前放點(diǎn)香油就好了。

  水果素什錦披薩的做法二:

  材料:基礎(chǔ)餅皮面團(tuán)1份,披薩醬汁3大匙,橘子肉4片,奇異果1個(gè),罐裝鳳梨2片,紅甜椒1/2個(gè),披薩用乳酪絲適量

  做法:

  1.)在手上抹上少許油或面粉,將面團(tuán)用手滾圓,松弛10分鐘。

  2.)用桿面滾把面團(tuán)桿成圓形面皮,在面皮上用叉子戳小洞,可避免面皮膨脹太高,然后平舖在放了烘培紙的烤盤中。

  3.)將橘子肉剝?nèi)ネ馄?,去籽切丁狀備?奇異果去皮切丁狀、鳳梨切丁狀備用;紅甜椒洗凈切成小丁狀備用。

  4.)用湯匙勺取適量的蕃茄煳,使用湯匙背面將蕃茄煳均勻涂抹在面皮上。

  5.)先撒上一層乳酪絲,在面皮上依序平均撒上橘子丁、奇異果丁、鳳梨丁、紅甜椒丁,最后再撒上一層乳酪絲。

  6.)以200℃烘烤約8到12分鐘,至乳酪絲融化,披薩汁沸騰,面皮底部著色即可出爐。

  素什錦的做法還很是比較不錯(cuò),在制作上并不是很難,只要掌握好一些技巧,我們就知道該如何制作,這樣的佳肴在制作上,也并不需要添加太多的食材,這樣對身體的健康也是沒有任何幫助的,這點(diǎn)也是要記住。

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