大麥茶是純天然的的飲品,中國(guó)人都比較喜歡喝茶,中國(guó)有悠久的茶文化,大麥茶與我們平時(shí)喝的花茶、綠茶都不一樣,這種茶還有很強(qiáng)的治病功效,是一種非常好的養(yǎng)生飲品,很多準(zhǔn)媽媽也咨詢,孕婦可以喝大麥茶嗎?大麥茶可以消食、助消化,還有減肥的功效,孕婦也是可以喝的,但要適量。
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很多準(zhǔn)媽媽問孕婦能喝大麥茶嗎?孕婦是可以適量喝大麥茶的。
在日本、韓國(guó),隨著人們對(duì)健康、健美的追求,對(duì)含糖飲料的消費(fèi)一直在下降,麥茶逐漸成為了健康人士的首選飲品。根本不用懷疑孕婦能喝大麥茶嗎?這種問題。國(guó)內(nèi)麥茶的流行跟韓國(guó)料理的流行是分不開的。在諸多的外來(lái)文化中,外來(lái)的食文化是不可忽視的力量。尤其是當(dāng)前日益強(qiáng)勁的“日風(fēng)”、“韓流”,造就了數(shù)目不可低估的“哈韓一族”。很多青年男女愛上了韓國(guó)料理,而在那里,大麥茶是不可缺少的韓式飲料。另一方面現(xiàn)代人越來(lái)越追求食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,大麥茶是將大麥炒制后再經(jīng)過沸煮而得,聞之有一股濃濃的麥香,喝了它不但能開胃,還可以助消化,還有減肥的作用呢。所以大麥茶開始受寵。也受到孕婦的青睞。
大麥茶本來(lái)就是五谷,很溫和的。而喝點(diǎn)淡淡的綠茶還能防輻射呢。所以說,孕婦能喝大麥茶嗎 ,我們不用再懷疑了。
食用方式
任何東西只要不喝過量,對(duì)身體都沒有害處,懷孕的時(shí)候還是多注意點(diǎn),多喝水,吃適量水果,肉,青菜
不要買罐裝的大麥茶飲料,那都是加工過的,要買那種一顆顆炒過的,然后用水煮開就可以了。還可以重復(fù)的煮,也可以買袋裝的磨好的粉煮也可以。食用前,只需要用熱水沖泡2~3分鐘就可浸出濃郁的香茶。在夏季,待大麥茶清泡冷涼后成為最佳的消暑飲料。
大麥的好處
大麥能降血脂、降膽固醇。大麥也是悶熱的夏季里降暑效果很好的食物,它的降暑作用與綠豆粥差不多。但它的保健作用又比綠豆要綜合,除了去火解暑外,還能保胃、健脾、利尿、助消化、治療冠心病等,最重要的是,大麥?zhǔn)且环N健康的粗糧.體質(zhì)比較弱的老年人在選擇解暑食物時(shí),最好常吃點(diǎn)大麥?zhǔn)澄铩?
大麥最好是煮粥或沏大麥茶。大麥粥和大麥茶有很好的止渴和利尿的作用,能幫老年人在夏季及時(shí)補(bǔ)充身體內(nèi)的水分,并且能加快體內(nèi)水分的新陳代謝,保證水和電解質(zhì)的平衡,從而能減少中暑的情況。
據(jù)本草綱目記載,大麥味甘、性平;有平胃止渴,消渴除熱,益氣調(diào)中,寬胸下氣,消積進(jìn)食,補(bǔ)虛劣、壯血脈,益顏色、寶五臟、化谷食之功。
孕婦可以喝大麥茶嗎?通過以上的介紹我們知道了大麥茶有很多的維生素和氨基酸,只要用水煮煮就可以喝了,味道非常好,孕婦也是可以喝的,但要注意適量飲用,很益于身體健康,夏天喝大麥茶還能防中暑呢。