流產(chǎn)也是有些女性常發(fā)生的事情，有的女性在一生中可能出現(xiàn)過(guò)好多的流產(chǎn)情況。有的時(shí)候是運(yùn)用藥物流產(chǎn)，有的時(shí)候是運(yùn)用人工流產(chǎn)，也有的時(shí)候是自然的流產(chǎn)。無(wú)論是哪種的流產(chǎn)，都會(huì)給女性留下很大的傷痛。人們常把流產(chǎn)比做是“坐小月子”可見(jiàn)流產(chǎn)也會(huì)給女性帶來(lái)一定的危害。流產(chǎn)后不能吃什么?
無(wú)論是哪種情況造成的流產(chǎn)，在女性流產(chǎn)后不能吃什么，不能做什么等都是相當(dāng)重要的，所以說(shuō)流產(chǎn)以后，一定要注意休息，在飲食上也要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，不要過(guò)早的做一些體力勞動(dòng)，不要讓自己太勞累。
女性流產(chǎn)后，食物選擇既要講究營(yíng)養(yǎng)，又要容易消化吸收?？晒┙o鮮魚(yú)、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類(lèi)、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。
具體飲食注意事項(xiàng)如下：
人流后不能吃熱性，如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的飲食會(huì)加重口干、便秘等癥狀。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因這些食物均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。
人流后不能吃油膩的食物如肥肉、動(dòng)物油脂等等，在人流后胃張力及腸蠕動(dòng)較弱，會(huì)引起消化不良。限制脂肪攝入。因人工流產(chǎn)后，完全休息，高脂肪食物，會(huì)降低食欲減少蛋白、糖類(lèi)、維生素的攝人，也易致胖。
人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流產(chǎn)后食物均以溫補(bǔ)為上，這些食物不利于恢復(fù)健康。
人流后不能吃生冷的食物，特別是是脾胃功能欠佳的女性，過(guò)于寒涼的食物會(huì)傷脾胃，影響消化。
流產(chǎn)后不但要注意的是流產(chǎn)后不能吃什么的問(wèn)題，而且還要注意的是流產(chǎn)后的生活起居的問(wèn)題。特別是在流產(chǎn)以后，要注意不能同房，不能盆浴，要注意衛(wèi)生，要勤換內(nèi)衣，經(jīng)清洗外陰等護(hù)理的問(wèn)題，這樣才能讓女性在流產(chǎn)后做好護(hù)理，不影響到女性的下次懷孕。
