晚上睡覺(jué)磨牙都是每一個(gè)人不喜歡的事情，但是人已經(jīng)入睡，我們可以知道別人有沒(méi)有睡覺(jué)磨牙的壞習(xí)慣卻無(wú)法知道自己是否這樣。從別人的口中聽(tīng)到你有這樣的習(xí)慣的時(shí)候，我們除了臉紅面赤以外應(yīng)該還會(huì)覺(jué)得不好意。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)晚上睡覺(jué)有磨牙的習(xí)慣的時(shí)候，我們應(yīng)該怎樣做呢?
其實(shí)引起磨牙的原因很多，無(wú)論是成人還是兒童也可能會(huì)出現(xiàn)磨牙，磨牙除了打擾身邊的人休息以外還還會(huì)損傷我們的牙齒。如果有磨牙習(xí)慣的患者想將磨牙的習(xí)慣除去就必須了解是什么原因引起的，下面，我們來(lái)了解一下磨牙是什么原因引起的。
1.兒童的常見(jiàn)原因
(1)腸內(nèi)寄生蟲(chóng)病尤其是腸蛔蟲(chóng)病，在兒童中相當(dāng)多見(jiàn)。
(2)胃腸道的疾病、口腔疾病。
(3)臨睡前給小兒吃不易消化的食物在寶寶睡覺(jué)后都可能刺激大腦的相應(yīng)部位，通過(guò)神經(jīng)引起咀嚼肌持續(xù)收縮。
(4)神經(jīng)系統(tǒng)疾病如精神運(yùn)動(dòng)性癲癇、癔病等。
(5)精神因素小兒白天情緒激動(dòng)、過(guò)度疲勞或情緒緊張等精神因素。
(6)缺乏維生素患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子，由于體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂，會(huì)引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經(jīng)紊亂，常常會(huì)出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。
(7)牙齒排列不齊咀嚼肌用力過(guò)大或長(zhǎng)期用一側(cè)牙咀嚼，以及牙齒咬合關(guān)系不好，發(fā)生顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂，也會(huì)引起夜間磨牙。而且，牙齒排列不整齊的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠時(shí)，咀嚼肌常常會(huì)無(wú)意識(shí)地收縮，引起磨牙。
(8)換牙期間的磨牙現(xiàn)象孩子8～11歲換牙期間，因?yàn)檠例l發(fā)癢，很容易產(chǎn)生輕微的磨牙現(xiàn)象，這期間輕度磨牙屬正?，F(xiàn)像，如果比較嚴(yán)重就需要治療了，過(guò)了這個(gè)階段，通常會(huì)自行消失。
(9)情緒和生活規(guī)律的影響學(xué)習(xí)比較緊張，壓力大，在晚間看驚險(xiǎn)的打斗電視、入睡前玩耍過(guò)度，這些因素都會(huì)引起磨牙。另外，如果因某件事情長(zhǎng)期受到爸爸媽媽的責(zé)罵，引起壓抑、不安和焦慮，也會(huì)出現(xiàn)夜間磨牙的現(xiàn)象。
2.成人的原因
(1)工作壓力大，神經(jīng)緊張，心理焦慮、抑郁、憤怒等心理因素。
(2)胃腸道疾病，內(nèi)分泌紊亂也可導(dǎo)致此。
(3)長(zhǎng)期生活不規(guī)律，過(guò)度疲勞，從事精細(xì)工作者，如運(yùn)動(dòng)員、鐘表匠等。
(4)體內(nèi)缺乏微量元素易患此癥。
(5)長(zhǎng)期磨牙形成的習(xí)慣性磨牙癥。
以上就是磨牙形成的原因，從上面我們可以看到，其實(shí)引起磨牙的原因很多，而且成人與兒童的病因并不一樣，只有了解磨牙的病因才可以讓我們有效的治療磨牙的癥狀。當(dāng)然，如果長(zhǎng)期的磨牙沒(méi)有得到治療就可以發(fā)展成習(xí)慣性的磨牙。所以當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己的磨牙的習(xí)慣時(shí)一定要及時(shí)進(jìn)行治療。
