1. 盡可能避免無(wú)線電話
無(wú)線電中的磁場(chǎng)可以累積，所以如果可能的話，盡量使用有線網(wǎng)絡(luò)，有線家庭安全系統(tǒng)，有線娛樂系統(tǒng)。如果你一定要使用無(wú)線網(wǎng)絡(luò)，睡覺和不使用的時(shí)候記得斷開。盡量使路由器遠(yuǎn)離桌子和孩子的臥室。
2.選擇安全的燈泡
避免使用熒光燈。使用發(fā)光二極管，白熾燈，也不要在房間里安裝變光開關(guān)。
3.遠(yuǎn)離斷路器
主要電路和斷路器在三到四英尺內(nèi)(0.9米到1.2米)就會(huì)釋放巨大的電磁，確保你的床遠(yuǎn)離斷路器。
4.選擇老式的電話
無(wú)繩電話和手機(jī)釋放的電磁是一樣的，雖然只有在使用的時(shí)候才會(huì)有。避免使用那些高級(jí)的數(shù)字無(wú)線通訊電話。
5. 避免使用藍(lán)牙耳機(jī)
6. 手機(jī)信號(hào)不好的時(shí)候不要使用
手機(jī)信號(hào)弱的時(shí)候不要使用，等到信號(hào)穩(wěn)定的時(shí)候再使用。因?yàn)槭謾C(jī)信號(hào)微弱的時(shí)候放射的電磁會(huì)更多。
7. 不要把手機(jī)別在腰間
最安全的放手機(jī)的地方是錢包或公文包。因?yàn)殡姶艌?chǎng)在三英尺內(nèi)(0.9米)就會(huì)急劇減弱。當(dāng)然沒電或關(guān)機(jī)的時(shí)候放在身上是沒有任何危險(xiǎn)的，如果手機(jī)有電的時(shí)候你一定要帶在身上的話，讓小鍵盤朝向你的身體，從而電池那面就會(huì)朝向外面。
8. 把筆記本電腦從你的腿上拿開
有些人很喜歡蜷在沙發(fā)，把筆記本放在腿上，其實(shí)這是不健康的，尤其是當(dāng)筆記本插電的時(shí)候。專家建議最好是在筆記本充滿電后使用，然后將之放的遠(yuǎn)一點(diǎn)。
9. 拔掉你不使用的用電器的插銷
如果你的廚房里有咖啡壺、煲鍋、食品加工機(jī)或其他的便利的廚房用具，在不使用的時(shí)候，確保其電源是斷開的。同樣，鬧鐘、MP3充電器和其他的電器，在不用的時(shí)候都要斷開電源。
10. 使用液晶屏，不用等離子
如果你要升級(jí)電視機(jī)，就選擇液晶屏，不要選擇等離子電視或老式的顯示器。因?yàn)橐壕У妮椛鋾?huì)少。
11. 檢測(cè)房子電磁場(chǎng)
如果你懷疑你的房子的磁場(chǎng)超出安全水平，讓物業(yè)用電磁房屋檢測(cè)裝置檢測(cè)一下，這通常都是免費(fèi)的。
使用手機(jī)通話的時(shí)候，盡量使用揚(yáng)聲器或有線的耳機(jī)。使用藍(lán)牙耳機(jī)，你所承受的電磁波已經(jīng)超過了安全標(biāo)準(zhǔn)。短距離通話最好使用短信，比較安全。不要讓小孩使用無(wú)線電話或手機(jī)，除非在緊急情況。
