裙帶菜在減肥的時(shí)候可以吃。裙帶菜中碘元素比較豐富,不能吃,如果是甲狀腺功能亢進(jìn),否則會影響病情的恢復(fù),如果過量攝入碘元素會嚴(yán)重影響病情的恢復(fù),嚴(yán)重時(shí)還可能會加重甲狀腺功能亢進(jìn)的癥狀。
裙帶菜的卡路里很少,裙帶菜含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等,在減肥的時(shí)候適當(dāng)吃一些裙帶菜,可以滿足身體需要的營養(yǎng),不會導(dǎo)致體重增加。裙帶菜中含有較多的膳食纖維,膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動,有助于胃腸道排便,緩解便秘。裙帶菜是一種海藻類植物,里面的營養(yǎng)比較豐富,熱量也很低,不但可以在減肥期間吃,還可以在體內(nèi)缺乏碘元素或者其他微量元素的時(shí)候,也可以吃一些,補(bǔ)充人體所需要的碘元素和鉀元素。
減肥的時(shí)候要均衡飲食,合理運(yùn)動。
何必在一起問#我是一個(gè)職業(yè)性的家庭主婦，所以全家人的飲食都得我操心。前天聽朋友說她做的裙帶菜大醬湯味道很不錯。所以也想學(xué)著做給家人吃。裙帶菜大醬湯怎么做？大眾養(yǎng)
美麗的神話問#最近我在做菜的時(shí)候，特別的喜歡吃裙帶菜，這個(gè)好像特別的好吃，但是我不知道這個(gè)對身體好不好，請問裙帶菜功效主要由哪些呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：裙帶菜中
雨打、芭蕉殘問#最近想美白，聽說海產(chǎn)品具有很好的美白功效，而且還能降低血糖和血脂，尤其是海帶的功效最為顯著，但是媽媽買了好多裙帶菜，我想問問裙帶菜也屬于海帶嗎？
便秘可以通過飲食調(diào)理、外用藥物、內(nèi)服用藥等治療，能夠起到促進(jìn)的作用，可以降低產(chǎn)生的影響。1、飲食調(diào)理：便秘以后需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸?
雞蛋是很好的營養(yǎng)品之一，富含多種人體必需的物質(zhì)，但是在中醫(yī)學(xué)中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因?yàn)槌酝觌u蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
食物1：豬肚豬肚甘溫，補(bǔ)胃，益氣，充饑，止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛后服用，補(bǔ)腎效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平無毒，它對于勞心過度，心血虧損，精神恍
