針灸自己的腹部可以減肥，現(xiàn)在有很多的減肥館都推出了針灸減肥的方式，不過針灸減肥是有一定的條件的限制的，首先針灸減肥的時候要避開自己的月經(jīng)期間，另外要去正規(guī)的減肥管進行，否則的話是會損傷到身體的。想要減肥針灸是一種選擇的方式，只是針灸減肥是會反彈的，平時還是要多注意運動。
針灸肚子能減肥嗎 副作用有哪些
針灸，這個相當(dāng)于是一種中醫(yī)的養(yǎng)生方法了，是很多人都是知道的，那么這個針灸肚子能減肥嗎?針灸減肥的副作用有哪些?
針灸，這個相當(dāng)于是一種中醫(yī)養(yǎng)生的方法了，是很多人都是知道的，那么這個針灸肚子能減肥嗎?副作用有哪些：
針灸肚子能減肥嗎：
針灸肚子是可以達到減肥效果的。
針刺是針灸腹部減肥的主要手段之一，針刺穴位主要集中在腹部，即中醫(yī)所謂的‘脾經(jīng)’和‘胃經(jīng)’穴位，有近二十個左右。穴位埋線是將羊腸線埋入穴位內(nèi)，隨著羊腸線慢慢被人體吸收，對穴位產(chǎn)生的刺激可長達15天或更長，從而彌補了針刺時間短、療效難鞏固、易復(fù)發(fā)等缺點，具有減肥反彈率低的效果。”
針灸減肥對20～50歲的中青年肥胖者效果較好。因為在這個年齡階段，人體發(fā)育比較成熟，各種功能也比較健全，通過針灸治療，比較容易調(diào)整機體的各種代謝功能，促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。針刺后能夠抑制胃腸的蠕動，并有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕饑餓感，達到針灸減肥的目的。
針灸減肥的副作用：
第一：月經(jīng)增加
針灸減肥之后，我們身體的血液就會加速循環(huán)。
女性正常情況下每個月都會有月經(jīng)，針灸減肥最常見的一個副作用就是增加我們的月經(jīng)量，并且月經(jīng)時間也會增長。所以說，想要更好的促進身體健康，建議女性在月經(jīng)期間最好能夠停止這種減肥方法，避免對身體造成損傷。
第二：感染傳染病
在一些不合格的針灸場所，醫(yī)生并沒有堅持一人一針并且一穴的原則，并且也沒有一些必要的消毒條件，這種針進行針灸之后就容易產(chǎn)生副作用。如果不是選擇使用一次性的針灸針，并且每對一個穴位進行針灸之后就換一支針灸針，再次使用的時候進行高溫高壓消毒，那么很容易導(dǎo)致傳染病通過針灸針進行傳播，危害身體健康。
專家建議，每一次使用的針灸針使用結(jié)束之后就應(yīng)該收起浸泡，通過消毒液進行消毒，然后進行高溫高壓消毒，這樣才能夠最大限度的減少感染傳染病的可能。
第三：損害內(nèi)臟健康
針灸并不是隨便可以扎的，要講究針法，這樣才能扎的準(zhǔn)確，扎的有效果。
如果是在腹部用針，那么一定不能夠太深了，否則容易損害我們的臟器健康，特別是年輕女性應(yīng)該更加的注意，因為她們的腹壁比較薄。
如果進行針刺不當(dāng)，那么容易對心臟、肺部以及肝臟等收到損傷。另外，針灸針在進入我們身體的學(xué)到之后，也有可能會令我們的毛細血管出現(xiàn)破裂的情況。所以對銀針進行重復(fù)利用的時候，一定要做好消毒工作，避免出現(xiàn)乙肝或者是血液疾病的傳播。
第四：暈針
研究發(fā)現(xiàn)，很多人或多或少都會出現(xiàn)暈針的毛病，就是在針灸的時候或者是看到銀針的時候出現(xiàn)頭暈甚至昏迷的情況。面對這種情況，應(yīng)該立即停止針灸，然后讓患者放松自己，等到平復(fù)之后再進行針灸。
針灸肚子是可以減肥的，不過針灸也是有副作用的，要注意。
