腳踝內(nèi)側(cè)穴位主要包括解溪穴、太溪穴及照海穴等,針灸或按揉不同穴位的作用與功效也不同。
1、解溪穴:解溪穴位于腳背與小腿交界處的橫紋中央凹陷處,按揉或針灸該穴位能起到清胃化痰及鎮(zhèn)靜安神等功效,可以輔助治療頭痛、眩暈、腹脹、便秘以及下肢痿痹等癥。
2、太溪穴:太溪穴位于足內(nèi)側(cè)的內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處,按揉或針灸該穴位可以輔助治療手腳冰涼、月經(jīng)不調(diào)以及咽喉腫痛等癥。
3、照海穴:照海穴位于內(nèi)踝尖下小凹陷處,按揉或針灸該穴位有養(yǎng)陰、安神、利咽及調(diào)經(jīng)等功效,可以輔助治療五官熱性病癥、精神疾病及婦科病等病癥。