膽固醇含量高的食物，吃多了容易肥胖。類似動物的內(nèi)臟等，很容易造成高血壓和提高心腦血管病的患病幾率。因此對于那些高血壓高血脂的人來說，比較溫和的方法是，通過吃降低低密度脂蛋白膽固醇的食物來降低血壓血脂。一些食物還可以促進(jìn)腸道蠕動，幫助排泄系統(tǒng)把體內(nèi)累積的油脂和毒素排出。
建議低脂飲食低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜和降低血脂治療。尤其戒煙酒，不要吃動物內(nèi)臟，腦髓等。這個容易導(dǎo)致動脈硬化和高血壓和心腦血管病的可能
意見建議：建議低脂飲食低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜和降低血脂治療
體內(nèi)低密度脂蛋白高和膽固醇高，主要是因?yàn)楦喂δ艿拖乱鸬摹?
意見建議：飲食上以清淡為主。深海魚油中含有不飽和脂肪酸EPA和DHA，對降低膽固醇和低密度脂蛋白有很好的作用。
首先目前生活狀態(tài)，營養(yǎng)不良很難發(fā)生。其次由于飲食過好，導(dǎo)致血脂異常。建議服用降血脂藥物。而低密度脂蛋白是形成板塊的主要物質(zhì)。
低密度脂蛋白就是血脂，可以導(dǎo)致動脈硬化、脂肪肝，可以出現(xiàn)急性心腦血管事件，主要是藥物治療，飲食以清淡為主。
低密度脂蛋白正常參考值應(yīng)低于3.37mmol/l，低密度脂蛋白升高易促進(jìn)動脈粥樣硬化的形成，而最終導(dǎo)致多種并發(fā)癥，應(yīng)及時治療。
意見建議：飲食上嚴(yán)格限制脂質(zhì)和膽固醇的攝入，如減少油膩食物、動物肝臟等的攝入，忌煙酒，定期復(fù)查
多吃豆制品和少量飲葡萄酒(一天不超過100毫升)可增加高密度脂蛋白膽固醇水平。
意見建議：建議您忌食膽固醇含量高的食物，如動物腦、肝、腎，蟹黃、魚子、蛋黃、松花蛋等;膳食纖維可促進(jìn)膽固醇排泄，減少膽固醇合成，能降低血膽固醇。所以食物應(yīng)勿過細(xì)過精，每日膳食不能缺少蔬菜、水果、粗糧等含纖維高的食物
對于上面醫(yī)生提出的建議相信大家知道了吧，肥胖有部分原因是因?yàn)槌允扯嗔艘恍┯湍伡逭惖氖澄铩Ｄ懝檀己扛?，累?jì)在體內(nèi)的油脂一直無法自動排除，拖累了消化系統(tǒng)的正常運(yùn)行。因此吃一些清淡的食物是很好的選擇。小編建議可以多吃一些綠色的蔬菜。
