人們?cè)陉P(guān)注自身健康的時(shí)候往往會(huì)忽略掉重要的一點(diǎn)就是牙齒健康，很多朋友都認(rèn)為只要是每天刷牙兩次就不會(huì)有牙周病出現(xiàn)，其實(shí)這種想法本身就是錯(cuò)誤的，因?yàn)閷?dǎo)致牙周病出現(xiàn)的原因和是否刷牙沒有直接的關(guān)系，而是和刷牙方式是否正確有直接聯(lián)系，所以說想要預(yù)防牙周病首先要從正確的刷牙方式開始，那么到底牙周病預(yù)防方法都有哪些呢？
預(yù)防牙周病，首先要掌握正確的刷牙方式，尤其是牙周炎患者，因牙周袋形成或牙周萎縮，容易使食物滯留，口腔衛(wèi)生往往不好，如果不注意刷牙漱口，容易給病菌留下繁殖機(jī)會(huì)，有些人怕刷牙出血就不敢刷牙這是不對(duì)的。
刷牙時(shí)應(yīng)該選擇理想的牙刷和掌握正確的刷牙方法。牙刷應(yīng)該選擇小頭、刷毛手感較軟且疏密適宜的保健牙刷。正確的刷牙方法應(yīng)該是豎刷法，刷牙的力度不宜太大，但刷牙的次數(shù)應(yīng)多些，這樣既能較徹底清潔牙齒，對(duì)牙周也起到按摩作用，促進(jìn)牙周組織的血液循環(huán)，提高抗病能力。
關(guān)鍵是控制和消除牙菌斑，目前最有效的方法是每天堅(jiān)持正確刷牙，按摩牙齦，促進(jìn)牙齦血液循環(huán)，增強(qiáng)牙齦組織的抗病能力。注意鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。除去局部刺激因素，清潔牙齒和刮除牙周的牙石、牙垢，矯正不良修復(fù)體及矯治食物嵌塞，基本可治愈。
本文針對(duì)牙周病預(yù)防方法為您做出了詳細(xì)的分析，由此可知預(yù)防牙周病并不困難，如果是您真的想要杜絕牙周病危害您的健康的話按照上述的方法去做就可以有非常好的效果，另外也提醒各位家長朋友對(duì)于孩子的牙齒健康要有足夠的關(guān)注，平時(shí)要監(jiān)督孩子采用正確的刷牙方式刷牙，以便更好的預(yù)防牙周病。
