很多男女夏天為了解暑就洗冷水澡,專家提醒您,不是每個人都能洗冷水澡的哦,但是由于每個人的身體狀況的不同,不是什么人都適合沖冷水澡的哦!下面跟小編來看看夏季生活養(yǎng)生:細數(shù)哪幾種人不宜洗冷水澡。
血壓過高的人
夏季洗冷水澡是很正常的事情,但是并不是每個人都適合洗冷水澡的喲,在血壓正常的情況下洗冷水澡是可以的,但是血壓過高的人就不行。血壓過高的人皮膚一接觸冷水,血管就急劇收縮,大量血液涌回內(nèi)臟,使本來就高的血壓更升高,嚴重者可使腦血管破裂、出血、中風(fēng)、昏迷甚至死亡。血壓輕度增高者可洗冷水浴,但只能慢慢適應(yīng)。
坐骨神經(jīng)痛及其它神經(jīng)痛的人
坐骨神經(jīng)痛和氣它神經(jīng)痛的患者不能洗冷水澡,因為神經(jīng)一旦受涼之后,痛疼就會增加。關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)痛的人也同樣不宜洗冷水浴。
對冷過敏的人
過敏的癥狀有很多種,有的人吃芒果過敏,有的吃海鮮過敏,有的人就是對冷過敏。如寒冷性蕁麻疹、冬季瘙癢癥患者,在疾病發(fā)作期間不要洗冷水浴。不發(fā)作時想鍛煉皮膚,可用逐步降溫法,即最初洗熱水浴,漸改為溫水浴,再漸漸降低水溫,直到水溫已相當(dāng)?shù)偷植话l(fā)病為止。
心臟病患者
心臟病患者更加不能洗冷水澡了,因為在洗冷水澡的時候是很難提的血液會加速的沖往心臟,這樣會使心臟無法負荷。而肝、腎、肺功能不佳的人,同樣也因器官可能無法負荷,不適合洗冷水澡。
剛喝完酒的人
很多男性朋友再喝完酒后會到家第一習(xí)慣就是洗冷水澡,其實這樣是最危害健康的。喝酒后,皮膚的毛細孔全開,洗冷水澡時,又會因冷水急速收縮,沖擊太大,會使身體無法承受。
剛吃飽的人
俗語說饑梳頭飽洗澡,這樣的說法是非常不科學(xué)的, 吃飯時,血液會往胃部流幫助食物消化,若馬上洗冷水澡,會使血液從胃部流到身體其它內(nèi)臟,影響消化,要在飯后半小時才能洗冷水澡。氣血不足的人女性也最好不要經(jīng)常洗冷水澡,特別是在經(jīng)期,女性在月經(jīng)、懷孕與生產(chǎn)坐月子期間,因為身體較虛,氣血不足,血液循環(huán)差,較不適合洗冷水澡做血管體操。激烈運動后的人做激烈運動后皮膚的毛孔也會張開,跟喝完酒后一樣是不能洗冷水澡的,會因大量的流汗和發(fā)熱,使皮膚毛細孔全開,立即沖涼,會令身體受不了。