大蒜精油的功效與作用是消除疲勞、殺菌、輔助降脂等,但是要避免過(guò)量用。
1、消除疲勞:大蒜精油里面具有特殊的味道,通過(guò)精油可以幫助疲勞的癥狀得到改善,比如工作太過(guò)勞累時(shí),可能會(huì)引起精神不振和四肢乏力,可以選擇大蒜精油改善。
2、殺菌:大蒜精油可以起到抑菌以及殺菌的作用,里面的氣味比較強(qiáng)烈,屬于是一種強(qiáng)效的殺菌劑,同時(shí)還可以緩解鼻塞以及血液循環(huán)不暢等癥狀。
3、輔助降脂:如果經(jīng)常吃一些高脂肪的食物,引起體內(nèi)脂肪堆積時(shí),可以選擇大蒜精油,能起到輔助降脂的作用,減少身體對(duì)于脂肪的吸收以及利用。