天熱吹空調(diào)和風(fēng)扇都是比較好的,主要是結(jié)合天氣的熱度給予相應(yīng)的判斷。
天熱是一種正常現(xiàn)象,如果溫度在26攝氏度左右,可以通過吹風(fēng)扇的方式降溫,同時(shí)需要注意,如果溫度已經(jīng)超過了33攝氏度以上時(shí),風(fēng)扇的降溫效能會(huì)下降,需要在空調(diào)屋內(nèi)降溫,避免天氣過熱出現(xiàn)中暑現(xiàn)象。
天熱的同時(shí)需要適當(dāng)?shù)暮刃厮?,避免汗液流出之后?dǎo)致體內(nèi)水分流失過多,引起水電解質(zhì)紊亂,同時(shí)還需要適當(dāng)?shù)某孕┪骷t柿、西瓜等降暑的蔬菜水果,有利于健康。