一、藏紅花茶的恰當(dāng)喝法
大部分人到服食藏紅花的情況下全是用于泡水喝的,由于藏紅花也是有一定的毒副作用的,因而大家再用它泡水喝的情況下還要精確把握實際的使用方法和使用量才行,恰當(dāng)服食才可以讓它更強的調(diào)養(yǎng)我們的人體,需要提示大家的是應(yīng)用藏紅花泡水喝每日的使用量要控制在三克之內(nèi),不可以服多,要不然可能會給人體導(dǎo)致?lián)p害,此外便是泡茶的流程了,最先我們要把泡茶的水杯洗干凈,隨后將3-8根藏紅花放進清洗的水杯中,再倒進開水沖調(diào),最終再等數(shù)分鐘等藏紅花泡發(fā)就可以食用了。
二、藏紅花茶的禁忌
許多朋友都了解藏紅花有活血化瘀的功效,因而月經(jīng)量大的女性朋友最好是無需服食藏紅花茶,此外,藏紅花還對女性朋友的子宮有較強的刺激效果,如果是懷孕的女士服食得話,可能會造成子宮收縮導(dǎo)致小產(chǎn)的,因而孕婦要留意不可以食用藏紅花茶。