花生根的功效與作用有很多,一般可以起到補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)、輔助降血脂和保護(hù)腸胃的效果。
1、補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng):花生根可以起到補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)效果,主要是由于花生根中的營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富,不僅含有豐富的粗蛋白、碳水化合物,同時(shí)含有多種膳食纖維,這樣就有利于補(bǔ)充人體所需。
2、輔助降血脂:花生根可以起到輔助降血脂的效果,主要是由于花生根可以入藥,這樣對(duì)于高血脂、高血壓、動(dòng)脈硬化等情況,可以起到輔助調(diào)理效果。
3、保護(hù)腸胃:花生根可以起到保護(hù)腸胃效果,主要是由于花生根中的碳水化合物和粗蛋白成分比較豐富,可以促進(jìn)腸胃道蠕動(dòng),達(dá)到緩解胃腸炎引起的腹痛、腹瀉效果。