鱉甲膠是中華鱉背甲煎制成的膠塊,婦女食用,營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,保持皮膚彈性,促進(jìn)鈣在體內(nèi)吸收,女性食用效果更佳。
1、補(bǔ)益:鱉甲膠可用于血虛經(jīng)閉、腰痛、往來(lái)寒熱、產(chǎn)難等癥狀,鱉甲中含有豐富的動(dòng)物膠、高蛋白、維生素D等成分,女性在飲食方面要注意多吃。
2、保持皮膚彈性:由于鱉甲膠中富含蛋白質(zhì)和膠原蛋白,適當(dāng)吃一些鱉甲膠,能為身體提供能量,對(duì)保持皮膚彈性有好處。
3、加速鈣吸收:由于鱉甲膠含有豐富的維生素D,維生素D能促進(jìn)人體吸收鈣,女性適量食用鱉甲膠也是不錯(cuò)的。
女性食用鱉甲膠可以起到很多作用,但要適量,不能過(guò)度多食,否則會(huì)影響女性的健康。食用鱉甲膠的時(shí)候,還要注意避免食用辛辣刺激的食物。