命門穴的功效非常大，除開可以治療腰痛、骨質(zhì)疏松和慢性腎臟病，對男士的頻繁遺精、陽痿和早泄也是有非常好的治療效果。腿部浮腫和青春痘等平常普遍的人體小情況，也是有非常好的解決實際效果。那麼，這篇我們就而言一說，命門穴的具體地址、作用及其搭配功效和按摩方法。
命門穴穴位圖
命門穴坐落于腰部，當后正中間網(wǎng)上，第2椎間盤橫突下凹痕中。(系褲帶的地區(qū)，和肚臍是相匹配的)。
命門穴的基本概念
命門穴，人體穴位名。出《針灸甲乙經(jīng)》。屬督脈。血氣物質(zhì)為地部的水濕。打中后，沖擊性脊柱破氣輪，易截癱。別稱：屬累穴，精宮穴?！懊T穴”：“命”，人之壓根也，便于也?！伴T”，進出的門戶網(wǎng)也。命門穴因其位于腰部的正中間位置，內(nèi)連脊梁骨，在身體重力場中為部位不高之處，脊梁骨內(nèi)的超高壓呈陰性水濕由除此之外輸表皮督脈，本穴外輸?shù)某赎幮运疂裼芯S持督脈血氣時興不斷的功效，為身體的性命之本，故稱“命門穴”。
“屬累穴”：“屬”，類型之意?！袄邸?，堆迭也。屬累名喻指本穴血氣由督脈之氣堆迭而成，亦即是地部經(jīng)水。理同命門穴名解。
“精宮穴”：“精”，髓也，指穴內(nèi)血氣來源于脊梁骨?！皩m”，城堡也。精宮名喻指穴內(nèi)物質(zhì)來自脊梁骨。理同命門穴名解。
命門穴的作用與功效
治療腰痛、慢性腎臟病、夜哭鬧、活力減低、疲憊感、老年斑、骨質(zhì)疏松、青春痘等;醫(yī)治尿床，尿頻尿急，泄瀉，頻繁遺精，濁白，陽痿，早泄，赤分泌物下，胎屢墜，五勞七傷，耳鳴頭暈，癲癇，驚懼，手腳逆冷等;醫(yī)治腎寒陽衰、走動乏力、四肢乏力、腿部浮腫、耳朵病癥等;改進性風寒，均衡和修復(fù)男性性功能。
命門穴的按摩方法
推拿命門穴右手食中無名三指肚搓，會出現(xiàn)燒灼感。最好是先搓尾椎骨，把尾椎骨位置搓熱后(此為一陽來復(fù))，再沿尾椎骨搓到命門穴，再搓命門穴5分鐘。
用掌擦命門穴及兩腎，以覺得發(fā)熱發(fā)熱為度，隨后將兩掌搓熱捂著兩腎，潛意識守好命門穴約10分鐘就可以。
采陽消陰法：方式 是背部對者著太陽光，潛意識太陽的光、能、熱，源源不絕地進到命門穴，情意務(wù)必內(nèi)注命門穴，時間約15分鐘。堅持不懈可做到補腎補陽氣之作用。
