肚子一般是指腹部。經常揉腹部的好處一般有促進消化、緩解疼痛、預防便秘等,危害主要包括損傷皮膚、引起胃腸脹氣、影響胃腸道功能,要及時治療。
1、好處:經常揉腹部,可以促進腸道蠕動,幫助消化,還可以輔助治療胃腸痙攣。適當揉腹部,可以使胃腸道蠕動速度加快,達到預防便秘的效果。除此之外,還具有助眠、幫助減肥、輔助治療消化不良等好處。
2、危害:如果經常用力揉腹部,可能會損傷皮膚,出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、刺痛感等癥狀。采用不正確的按摩姿勢,逆時針揉腹部,可能會出現(xiàn)胃脹癥狀。胃腸不好的人經常揉腹部,可能會刺激胃腸道黏膜,出現(xiàn)腹痛癥狀。
在日常生活中,要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣,按時吃飯。如果出現(xiàn)腹部不適癥狀,可以到正規(guī)醫(yī)院就診。