艾灸穴位置包括腹部的關(guān)元穴、氣海穴、神闕穴以及后背部的膈俞穴，能夠?qū)ι眢w可以起到調(diào)理的作用。
艾灸是生活當(dāng)中常見的一種操作方法，一般可以對(duì)身體起到養(yǎng)生保健的作用，在生活當(dāng)中比較常見，能夠調(diào)節(jié)陰陽平衡，可以讓身體處在比較健康的狀態(tài)，而且通過艾灸也可以加速局部的代謝或者是血液循環(huán)，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)的效果，可以把身體中多余的濕氣和寒氣快速排出體外，緩解手腳冰涼或者是腹部冷痛的現(xiàn)象，讓經(jīng)絡(luò)變得更加通暢，同時(shí)也可以調(diào)節(jié)身體當(dāng)中的血液循環(huán)改善，血液循環(huán)受阻，對(duì)一些風(fēng)濕性疾病有治療效果，可以改善關(guān)節(jié)疼痛或者風(fēng)濕麻痹的癥狀，也可以讓面色變得更加紅潤，提高日常生活質(zhì)量。
但是要注意不是所有人群都可以艾灸，如果在月經(jīng)期間或者懷孕期間的女性不能艾灸，可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生副作用，同時(shí)還要控制艾灸的時(shí)間，避免艾灸過度頻繁也會(huì)產(chǎn)生傷害，在艾灸以后短時(shí)間內(nèi)不能洗澡，因?yàn)槊字刑幵诔ㄩ_的狀態(tài)，洗澡以后容易著涼，出現(xiàn)感冒和發(fā)燒的現(xiàn)象。
