增高鞋墊對(duì)男生的危害

作者:yanyan2018  時(shí)間:2020-05-19 16:48:49  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

長(zhǎng)時(shí)間穿高鞋墊,對(duì)男孩的腳、腿的肌肉、骨盆、脊柱都會(huì)產(chǎn)生一定的影響,具體如下:

1、長(zhǎng)時(shí)間穿升高鞋墊,導(dǎo)致腳底肌肉勞損、足底筋膜炎、腳部疼痛等。長(zhǎng)時(shí)間高穿高鞋墊,導(dǎo)致腳底肌肉勞損、腳底筋膜炎、腳部疼痛。

2、長(zhǎng)期穿增高鞋墊,會(huì)導(dǎo)致小腿肌肉長(zhǎng)期緊張,膝蓋不適當(dāng)?shù)氖芰?膝蓋骨前凸,長(zhǎng)期使用會(huì)導(dǎo)致腿的變形;

3、病情嚴(yán)重的患者可發(fā)生骨盆前傾,脊柱和腰部負(fù)荷增加,腰部肌肉緊張,長(zhǎng)期可引起腰肌勞損,甚至脊柱變形等。

成長(zhǎng)發(fā)育階段的男生不宜穿高鞋墊,成年男性也不要過分追求高度,應(yīng)選用合適尺寸及厚度的鞋墊,以保證足夠的舒適及透氣。假如長(zhǎng)時(shí)間穿高鞋墊出現(xiàn)不適,建議停止使用,必要的時(shí)候在醫(yī)生的指導(dǎo)下做足底肌鍛煉來緩解不適感。

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