薄荷精油的功效及作用主要包括疏風(fēng)散熱、緩解疲勞、提神醒腦等,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
1、疏風(fēng)散熱:薄荷精油具有一定的疏風(fēng)效果,可以用來改善風(fēng)熱邪氣入侵引起的發(fā)熱。
2、緩解疲勞:其中含有大量的薄荷醇提取物,能夠緩解情緒,改善疲勞。
3、提神醒腦:薄荷精油相對比較刺激,有較強(qiáng)的提神作用,可以改善精神不振的癥狀。
除此之外,還能夠起到清新口氣、加速代謝、清咽潤喉等作用。但是應(yīng)避免過量使用,否則會給身體帶來一定的損傷。