血紅蛋白濃度偏高

作者:小王  時間:2014-05-19 12:20:42  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

血紅蛋白是高等生物體內(nèi)負責運載氧的一種蛋白質(zhì),是使血液呈紅色的蛋白。氧氣結(jié)合在鐵原子上,被血液運輸。血紅蛋白的特性是:在氧含量高的地方,容易與氧結(jié)合;在氧含量低的地方,又容易與氧分離。血紅蛋白的這一特性,使紅細胞具有運輸氧的功能。

血紅蛋白濃度直接影響著人們的身體健康,血紅蛋白濃度偏高使機體輸送氧氣的能力下降,對身體很不利,那血紅蛋白濃度偏高該怎么辦呢,一起來看看。

1.應(yīng)該注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),最好不吃動物肝臟、無鱗魚和肥肉,少吃花生、瓜子等含油多的堅果,多吃新鮮蔬菜和水果,多做戶外運動等。

2.病理性原因造成的血紅蛋白,一定要及時去醫(yī)院檢查原因,對癥治療才能藥到病除。

3.每天早上空腹喝一杯溫熱得淡鹽水,有助于稀釋血液。

生理情況下,人體每天均約有1/120紅細胞衰亡,同時,又有1/120的紅細胞產(chǎn)生,使紅細胞的生成與衰亡保持動態(tài)平衡。多種原因可使這種平衡遭到破壞,導(dǎo)致紅細胞和血紅蛋白數(shù)量減少或增多。所以當發(fā)現(xiàn)血紅蛋白濃度不正常時,一定要及時去醫(yī)院檢查。

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