人體最大的關節(jié)是膝關節(jié)，承載著全身的重量，需要保護好關節(jié)部位。
膝關節(jié)是人體最大的關節(jié)，是由肌腱以及韌帶組合而成的，膝蓋的前面有一層比較堅固的護膝，空隙內有軟骨，上身的重量全部會壓在膝關節(jié)部位，劇烈運動或者是長時間久站，容易導致膝關節(jié)受累，出現(xiàn)關節(jié)部位疼痛，要是在運動之前沒有做熱身運動，有可能會導致韌帶出現(xiàn)撕裂或者是拉傷，就會導致關節(jié)部位出現(xiàn)腫脹以及疼痛，可以通過外敷來緩解，要是撕裂的情況比較嚴重，必要時就需要通過手術縫合的方法做治療。要是沒有做好關節(jié)部位的保暖工作，或者是長時間待在潮濕的環(huán)境中，容易導致關節(jié)部位出現(xiàn)紅腫或者是疼痛，誘發(fā)類風濕性關節(jié)炎，容易在夜間發(fā)病，會影響到患者的睡眠質量，就需要及時到醫(yī)院的免疫科就診，在醫(yī)生指導下口服藥物做治療。
在用藥治療期間飲食也需要以清淡為主，需要低鹽低糖，盡量不要吃動物的肝臟或者是海鮮，這些食物都屬于嘌呤含量高的食物，容易誘發(fā)關節(jié)部位出現(xiàn)較為明顯的疼痛。
