艾絨泡腳的作用和功效是驅(qū)寒、緩解疼痛、暖宮、治療感冒，達(dá)到一個(gè)養(yǎng)生保健的功效。
1、驅(qū)寒：在泡腳的時(shí)候添加艾絨，能夠有效的加快身體的新陳代謝以及血液循環(huán)，將體內(nèi)的濕氣和寒氣更快的排出體外，達(dá)到驅(qū)寒保暖的療效。
2、緩解疼痛：腳上的穴位一般情況下是比較多的，在泡腳的時(shí)候使用艾角能夠達(dá)到一個(gè)通經(jīng)活絡(luò)的效果，同時(shí)也具有一個(gè)活氣血的療效，在睡覺之前泡腳以后能夠使身心得到放松，緩解緊張的情緒。
3、暖宮：艾絨泡腳對(duì)于女性的身體健康是比較好的，在使用的過程當(dāng)中能夠有效的使身體逐漸的發(fā)熱，同時(shí)也可以調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)的癥狀，適合痛經(jīng)的人群。
4、治療感冒：艾絨泡腳的過程當(dāng)中能夠產(chǎn)生一些熱體，這樣可以排出濕氣和寒氣，改善因?yàn)楹畾馇秩胨鸬囊恍└忻鞍Y狀。
用艾絨泡腳的時(shí)候應(yīng)該注意水的溫度，避免過高，過高以后會(huì)導(dǎo)致皮膚燙傷，造成皮膚上出現(xiàn)紅腫或者是水泡，嚴(yán)重的可能會(huì)出現(xiàn)皮膚潰爛。在平時(shí)注意休息，避免過度勞累，養(yǎng)成一個(gè)早睡早起好習(xí)慣。
